لا توجد معلومات خاصة بدرجة أمان تناول الحامل للحم الإبل (الجمل) أو الكميات الّتي يمكنها تناولها منه، حيث إنّ المهم عند تناول الحامل للّحوم بشكلٍ عام هو أن تكون مطهيّة بشكلٍ جيد لتجنّب الإصابة بالطفيليات الّتي قد تعرّض الحمل للخطر.
ويُنصح باختيار اللحوم الّتي لا تحتوي على كميات عالية من الدهون، ويعدّ لحم الإبل من اللحوم الّتي تحتوي على كميات قليلة من الدهون مقارنةً مع أنواع اللحوم الحمراء الأخرى.
لا توجد دراسات تبيّن فوائد لحم الإبل تحديدًا للحامل، لكن بما أنّه يعدّ من اللّحوم قليلة الدهون فهو يعدّ من الأطعمة الّتي قد تكون مفيدة للحامل لتوفير الآتي:
قد يساهم لحم الإبل بتوفير الفوائد الآتية بشكلٍ عام مما قد يكون مفيدًا للنساء الحوامل أيضًا:
عند اختيار اللحوم خلال فترة الحمل، من المهم اختيار اللحوم الآمنة خلال هذه المرحلة والّتي لا تسبب مشكلات للأم أو الجنين، لذا يُنصح بتجنّب الأنواع الآتية من اللحوم:
لأنّها قد تحتوي على الطفيليات الّتي تنتقل إلى الأم وتسبب الإجهاض أو المشكلات الأخرى في الحمل.
لأنّ لحوم الكبد أو منتجاتها تحتوي عادةً على كميات كبيرة من فيتامين أ، الّذي قد يسبب الضرر للجنين.
لأنّ هذه اللحوم قد تحتوي على الرصاص الّذي تم استخدامه عند صيدها، والّذي قد يسبب مشكلات للحمل.
إضافةً إلى ضرورة اختيار اللحوم بحذر وتجنّب الأنواع الّتي تم ذكرها سابقًا، يوصى باتّباع النصائح الآتية بشأن تناول الأطعمة خلال الحمل: