فوائد عشبة الكابلي
عشبة الكابلي وتسمى أيضاً بنبتة الهليلج، والعرجونة، أو الأرجونا، وهي من الأعشاب الطبية التي يتم أخذها من شجرة استوائية تعرف بـِ (بالإنجليزية: Indian Almond)، وقد شاع استخدام هذه الأوراق منذ القدم لاعتقاد الأغلب أن لها بعض الفوائد الصحية، ولكن ليس فقط الأعشاب هي ما يتم استهلاكه من هذه الشجرة، بل إنه يتم استخدام الصمغ الناتج منها، ويتم استخدام بذورها وثمارها؛ والتي تكون حموضتها شديدة حيث تشبه نوعاً ما البرقوق غير الناضج، وتكون هذه الثمار ذات لون أخضر وصلبة جداً عندما تكون غير ناضجة، وتصبح ذات لون أصفر مائل على الأحمر عند نضجها، ولذلك يعد الكابلي الأصفر أجود أصناف الكابلي.
كما ذكر سابقاً؛ فإنه تم أخذ أوراق الشجرة واستخدامها كأعشاب منذ القدم، وذلك لأن لها بعض الفوائد الصحية المحتملة، ولكن يجدر التنويه إلى أن هذه الفوائد الصحية بحاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث لإثباتها، ولذلك ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل استخدامها، وفيما يأتي بعض الفوائد المحتملة:
- تخفف من بعض الأمراض الجلدية والجروح.
- تخفف من بعض مشاكل العينين؛ كتهيجهما.
- تقلل من احتمالية الإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي؛ كالإسهال والإمساك.
- تقلل من احتمالية الإصابة بمضاعفات الكبد.
- تحتوي على مضادات للأكسدة، والتي تقلل من الأضرار التي يمكن أن تصيب الجسم نتيجة التعرض للجذور الحرة.
- تقلل من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي؛ كالتهاب الجهاز التنفسي، والسعال، والتهاب الحلق.
- يمكن استخدامها كغسول للفم وغرغرة، فهو يحتوي على مواد منظفة ومطهرة للفم.
- يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول الكلي والضار في الجسم.
- يمكن أن تساعد في إنقاص وزن الجسم وتخفيفه.
- يمكن أن يخفف من الصداع والآلام.
يمكن استخدام عشبة الكابلي بأكثر من طريقة، فيما يأتي بعض هذه الطرق:
- مضغ أعشاب الكابلي.
- الاكتحال بها، للتخفيف من مشاكل العيون.
- غلي أوراق هذه العشبة وشرب كأس منها.
- استخدام منقوع عشبة الكابلي كمرهم للتخفيف من بعض الأمراض الجلدية.
- استخدام منقوع عشبة الكابلي كغسول للفم.
- استخدام منقوع عشبة الكابلي كمخفف للآلام؛ وخاصة آلام المفاصل.
يعد استخدام عشبة الكابلي آمناً؛ ولكن لا يفضل أن تزيد مدة استهلاكه عن 3 أشهر متتابعة، ولا يفضل أن يتم استخدامه دون استشارة طبيب مختص، كما وأغلب فوائدها ومضارها بحاجة إلى المزيد من الدراسات والأبحاث لمعرفتها، ولذلك فيفضل تجنبها حتى يتم تأكيد أي من فوائدها.
هناك بعض الفئات التي يجب عليها استهلاك عشبة الكابلي بحذر، ومن هذه الفئات ما يأتي:
النساء الحوامل والمرضعات
ليس هناك معلومات كافية حول إمكانية استخدام المرأة الحامل والمرضعة لعشبة الكابلي، ولذلك يفضل تجنب استخدامها أثناء مرحلة الحمل والرضاعة.
المصابون بمرض السكري
يمكن أن تعمل عشبة الكابلي على تخفيض مستويات السكر في الدم وبالتالي يمكن أن تخفضه جداً إذا تم تناولها مع أدوية ضبط سكر الدم، ولذلك ينصح بتجنب استخدامها مع أدوية ضبط السكري.
المقبلون على إجراء عمليات جراحية
يفضل من المقبلين على العمليات الجراحية أن يتوقفوا عن تناول عشبة الكابلي قبل أسبوعين من إجراء العملية الجراحية، لأن عشبة الكابلي تعمل على تقليل مستويات الكسر في الدم، وتتداخل مع نسبة السكر في الدم أثناء إجراء العمليات الجراحية.
