أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أنّ لنواة التمر العديد من الفوائد، فهي تُعتبر غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم بشكلٍ عام، إذا أنّها تحتوي على حمض الأوليك (Oleic acid)، والألياف الغذائية، والبوليفينول (Polyphenols)، نظرًا لذلك يتم إضافتها في الصناعات الدوائية والتجميلية.
أمّا عن فوائد نواة التمر للعيون فقد وجد أنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات الضرورية لصحة العين ومنها فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج، وتشمل فوائدها للعين الآتي:
أظهرت دراسة حديثة أنّه يمكن استخدام مسحوق نواة التمر ككحل للعين، فهو لا يُسبب أيّة تأثيرات سامة على العين، وتشمل طريقة الاستخدام الخطوات التالية:
ولنواة التمر فوائد أخرى لصحة الجسم، ومنها:
أظهرت إحدى الدراسات أنّ نواة التمر تتميز بقدرتها على حماية الكبد من التلف الذي قد ينجم عن التعرّض للمواد الكيميائية وتلف الحمض النووي المؤكسد، وقد يُعزى هذا التأثير الوقائي إلى خصائصها المضادة الأكسدة، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الجذور الحرة.
وجدت إحدى الدراسات أنّ نواة التمر قد تكون مفيدة في التخفيف من أعراض ومضاعفات داء السكري.
وهذا يعني أنّها قد تكون مفيدة في الوقاية من العديد من أنواع العدوى الفيروسية.
قد يُساعد تطبيق زيت نواة التمر على البشرة على الوقاية من الضرر الناتج عن التعرض للأشعة الفوق البنفسجية، وقد وجد أيضًا أن هذا مستخلص نواة التمر يمكن أن يحمي الجلد من أضرار الإجهاد التأكسدي.
