لا توجد دراسات كافية بشأن أمان استخدام قشر الرمان تحديدًا، لكن بحسب الدراسات الموجودة، من الممكن أن يسبب الأضرار الآتية:
يُعد قشر الرمان آمنًا بشكلٍ عام، ولكن قد يُصبح سامًا عند تناوله بكمياتٍ كبيرة، لذا من المهم استهلاكه باعتدال، كما قد يعاني البعض من رد فعلٍ تحسسي عند استهلاك الرمان أو قشره، الأمر الّذي قد يسبب الأعراض الآتية:
كما قد يتفاعل قشر الرمان مع بعض الأدوية ويسبب اضطرابات في عملها، أو يسبب مشكلات صحية، لذا من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكّد من عدم تأثيره أو تأثّره بالأدوية الأخرى.
يعدّ قشر الرمان آمنًا بشكلٍ عام للاستخدام الموضعيّ، لكنّه قد يسبب رد فعلٍ تحسسيّ لدى البعض يشابه ذلك الّذي قد يحدث عند استهلاكه عن طريق الفم، لذا يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه.
ويمكن إجراء اختبار الحساسية من خلال اتّباع الخطوات الآتية:
توجد العديد من الفوائد لقشر الرمان عند استخدامه بكميات معتدلة، منها:
فهو يحتوي على مضادات الأكسدة الّتي قد تساهم في تحسين جودة الحياة لدى الأشخاص المصابين بمرض ألزهايمر وفقدان الذاكرة.
فقد يساهم في محاربة الأنواع المختلفة من البكتيريا، وتحديدًا تلك الموجودة في الفم، والّتي قد تسبب مشكلات اللثة والأسنان.
فقد يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويخفف من مشكلات التصبّغات، وحب الشباب، وعلامات التقدم في السن، وغير ذلك، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك.
مثل بعض أمراض القلب والسكري، لكن لا توجد دراسات كافية بشأن ذلك.
فقد يلعب قشر الرمان دورًا في تقليل خطر الإصابة بفقدان السمع المرتبط بالتقدم بالسن، لكنّ الدراسات الّتي وضّحت ذلك، تم إجراؤها على الحيوانات، لذا نحتاج للمزيد من الدراسات على الإنسان.
من الممكن استخدام قشر الرمان من خلال طحنه واتّباع الطريقة الآتية الّتي تحتاج إلى هذه المكونات لتحضير شاي قشر الرمان:
ويتم تحضيره باتّباع الخطوات الآتية:
