فوائد عشبة كثيرة
- تخفيف أعراض الإسهال والإمساك.
- تخفيف أعراض ضربة الشمس من خلال عملها كعاملٍ مبرّد.
- تحسين الصحة الجنسية للرجال.
- مفيدة للبشرة؛ حيث إنّها قد تساهم في محاربة علامات التقدم في السن وتقلل من التجاعيد.
- قد تفيد في زيادة طول الشعر، وإعطائه صحةً ولمعانًا.
تعدّ عشبة الكثيرة آمنة بشكلٍ عام عند استلاكها عن طريق الفم، سواءً تم استخدامها في الطعام أو على شكل دواء، لكن يُنصح بتناولها مع كميات كافية من الماء لأنّها قد تسبب انسداد الحلق أو الأمعاء في حال عدم شربها مع كميات كافية من السوائل.
كما تعدّ أيضًا هذه العشبة آمنة عند استخدامها على البشرة من خلال إضافتها إلى منتجات التجميل المختلفة.
على الرغم من أنّ عشبة الكثيرة تعدّ آمنةً بشكلٍ عام، إلّا أنّها قد تسبب مشكلات وأضرار عند استخدامها من قِبل الفئات الآتية:
- النساء الحوامل والمرضعات:
لا توجد دراسات كافية بشأن أمان استهلاك عشبة الكثيرة في هذه الفئات، لذا يُنصح بتناولها بكميات قليلة كالموجودة في الطعام فقط.
- الّذين يعانون من الحساسية تجاه القلاجة الصابونية:
حيث يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه لحاء القلاجة الصابونية (Quillaia Bark)، ويمكن لعشبة الكثيرة أن تسبب لهم مشكلات في التنفس في حال استخدامها لذا يُنصح بجنّبها.
يمكن استخدام عشبة الكثيرة من خلال استهلاكها عن طريق الفم عند تناول المنتجات الصيدلانية الّتي تحتوي عليها، كما يمكن استخدامها موضعيًا على البشرة أو الشعر من خلال استخدام الكريمات الّتي تحتوي عليها.
ويمكن أيضًا استخدام خلطات تحتوي على عشبة الكثيرة كهذه الخلطة الّتي يمكن استخدامها للشعر والّتي يمكن تحضيرها باتّباع الخطوات الآتية:
